Bij IJzersterk bieden we sessies die jongeren helpen om sterker in hun schoenen te staan. We werken met creativiteit, expressie, beweging en gesprek, altijd afgestemd op wat nodig is. Elke sessie is een veilige plek om te voelen, te ontdekken en te groeien. Niet volgens een vast stappenplan, maar op het tempo van de jongere.
Voor groep 8 (basisonderwijs)
De eerste stap naar een sterke toekomst
IJzersterk Boost is speciaal ontwikkeld voor leerlingen in groep 8. De overstap naar de middelbare school is spannend en uitdagend. In deze sessies werken we aan zelfvertrouwen, groepsdruk, omgaan met verandering en het versterken van de eigen identiteit. Zo zorgen we voor een zelfverzekerde en bewuste start in het voortgezet onderwijs.
Voor brugklas & tweede jaar (voortgezet onderwijs)
Jouw kern, jouw kracht
In de eerste jaren van de middelbare school ligt de basis voor persoonlijke ontwikkeling en mentale weerbaarheid. Met IJzersterk Core helpen we jongeren om stevig in hun schoenen te staan. We richten ons op thema’s als zelfbeeld, communicatie, grenzen aangeven, sociale druk en het omgaan met uitdagingen. Jongeren leren zichzelf beter kennen en hun eigen kracht inzetten.
Individuele coaching
Groeien op jouw manier
Sommige jongeren hebben behoefte aan meer persoonlijke begeleiding. Met IJzersterk Elevate bieden we één-op-één coachingstrajecten op maat. Deze sessies zijn gericht op het versterken van mentale veerkracht, het verwerken van ervaringen en het formuleren van persoonlijke doelen. Elke jongere krijgt de ruimte om op zijn of haar eigen tempo te groeien.
Avond groepsessies
Samen sterker uit moeilijke tijden
IJzersterk Rebuild is een avondgroep voor jongeren die iets heftigs hebben meegemaakt of zich mentaal kwetsbaar voelen. In een veilige omgeving werken we met expressie, gesprek, lichaamsgerichte oefeningen en groepsdynamiek aan herstel, verwerking en vertrouwen. Hier draait het om steun, erkenning en het herontdekken van je eigen kracht.
IJzersterk draait op bevlogen vrijwilligers. Maar om zoveel mogelijk kinderen te helpen, hebben we jouw steun nodig. Met donaties en sponsoring kunnen we blijven doen wat nodig is.